我不是一个对生日特别重视的人，但 30 岁那天确实来到面前的时候，也不免好生 “感慨” 了一番。后来思前想后，打算送给自己两件生日礼物，花了好些日子准备，在国庆前算是有个交代。
减重
今年因疫情缘故在家蛮长的一段时间，体重再创新高 80KG 记录。我想 30 岁往后可以走得快点、轻松点，是时候让自己减减重了，7 月初开始，目标 30 斤。
如果你想得到你从没有得到过的东西，你就必须做一些你从来就没有做过的事情。
**代餐、跑步 是每天日常。**代餐喝 若饭，只有原味、咖啡两个味道，后来健身的朋友介绍 WonderLab 奶昔，口味选择多了，味道口感也算不错。跑步开始每天晚上 20 分钟，身体慢慢跟上了，每天早上加增跑 30 分钟，一天约 8 公里。现在体重下来，已经没有过分约束饮食、过量运动，平衡维持 65+ KG，坚持轻代餐、跑步，管理身体，自律自由。
房子
合适的地方、能接受的价格，这个事情犹豫挺长一段时间。
后来考虑长线投资 75%、自住 25% 的性质占比，刚好碰上一口价的优惠，最后选择了老家新区保利 126 平的顶层，也算是一锤定音。